SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • ciąża, brak okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak czytam takie bzdury to bym chętnie rozdał bany ... po pierwsze - choroba może mieć jak najbardziej wpływ na przebieg okresu po 2 raczej nie jesteś w ciąży...to nie jest takie proste ze 5 sekund i to jeszcze bez wytrysku ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2008-10-02 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    Nie....chodzi o to aby rozwiać wątpliwości i aby kung fu nie kojarzyło się ludziom z magią i czarami a z wiedzą i doświadczeniem zdobytym przez lata praktyk Osobiście uważam, że trzeba JASNO pisać co mamy na myśli bo każdy człowiek odczytuje na swój sposób słowo pisane...a to prowadzi do nieporozumień i niepotrzebnych kłótni Każda sztuka czy [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2009-07-09 00:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    Kopt dam dwa przykłady (mają swoje naukowe wyjaśnienie) na to , że coś co z pozoru wygląda na coś złego i niszczącego w efekcie przynosi dobre i porządane efekty 1. to przykład ze świata natury i dotyczy akacji rosnących na pustyni w afryce....Afrykańskie słonie wędrując niszczą akację, zjadają ją i niszczą drzewa....potem przemierzają wiele [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2009-07-10 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splitu, czy właściwy dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    bula0160 http://www.sfd.pl/FBW_do_sprawdzenia-t732450.html nic nie zrozumiales od tamtego razu? uwagi lol.Tjujka jak najbardziej wchodza w gre. mozna nawet pomyslec o kolejnych zestawach,zamiast pojedynczego. posluze sie odpowiedzia w innym temacie: "jesli zaczniesz isc silowo do przodu,to mozesz wprowadzic kolejny dzien treningowy. to samo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-05-29 15:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLUZY GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ta peirwsza fajniutka. cena niefajna, ale mozliwe ze jak na tego typu produkt przejdzie, jako ze sa wielbiciele dresu któzy placa ponad 200 zeta za bluzy i kupują po 2-3 sztuki na raz zdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2005-12-08 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    flex, jakie wartości według Ciebie powinny wskazywać LH i FSH po kuracji klomifenem ? Tak jak dostałem info od endo, ze powinny wynosić 2 cyfrowe wyniki ?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2019-07-08 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Ok Aleks, więc jak to konkretnie zrobiłbyś? 5000 HCG podzielić na 3 i ładować co 2 dni? Kiedy Clomid i kiedy Nolvadex dać. Możesz dokładną rozpiskę dać? Konkretnie co, którego dnia?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2019-07-10 10:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Estrogen lekko przekroczony, zamówiłem arimidex. Jak go używać i czy już taki stan zbijać? Nadal jestem na redukcji. Estradiol (ICD-9: K99) Wynik w surowicy 46,2 pg/ml 11 44 H Zmieniony przez - ark6622 w dniu 2019-08-02 19:23:19 Zmieniony przez - ark6622 w dniu 2019-08-02 19:59:34

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2019-08-02 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh,14 lat,68 Kg , 180 wzrostu,230 zasiegu ,95 cm wyskoku,od wrzesnia ide do klubu(chyba)w tym roku zdaje FCE. PS.jak widzisz narazie to marzenia,ale przez to ze w kosza jestem dość dobry,cały czas,6 godzin dziennie gram,noi bede na pewno mial powyrzej 190 bo mam wysokich starszych

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2005-08-06 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm Ballplayer mowisz,ze jeszcze sprobujesz? bez urazy, ale chyba juz za stary jestes nie sadzisz? grasz gdzies w jakims klubie? w Twoim wieku mysle, ze ciezko bedzie, no niestety taka prawda. Chyba, ze do nizszej ligi w Polsce, dla przykladu z mojego miasta moj rocznik 1984 byl wybitnie utalentowany, 2 razy mistrz Polski, ale jak patrze dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2005-08-08 01:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Ballplayer mysle, ze w 2 lidze (tak naprawde w 3) to jest spora szansa nie wyjezdzajac do stanow, no ale oczywiscie kto by nie chcial za ocean :) a powiedz jeszcze w jaki sposob masz zamiar do ncaa sie dostac przez Warszawe, czy inna droga? a jezeli chodzi o ebl i 1 lige to jest ogromna przepasc, stwierdzam tak po grze naszego zespolu,w 1 lidze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2005-08-09 00:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lipa, lipa, lipa. naucz sie wykonywac przysiady, mertwy ciag, wioslowanie i na tym + podciaganie oprzyj swoj trening Po 3 serie na kazdym treningu z ww ćwiczeń (martwy i wisolowanie stosujesz zamiennie- jak martwy to bez wiosla itp) + jakies wyciskanie na klate (skok/prosta/hantle/sztanga wszystko jedno), jakies wyciskanie na barki - przod lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-11-29 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak red tak na ciebie działa to i dorian tak samo pewnie podziała, o tyle jest dobre że doriana noxa w saszetkach mozesz kupić 2-3 i sprawdzisz jak działa na Ciebie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2018-04-30 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyla noga, poszedłem do PBC, bo jest blisko mojego domu i zamiast Doriana dałem się namówić na Blackweilera. Gościu mówił, że jest większa petarda niż po Redweilerze. Kupiłem od razu 480g (wystarczy mi na 2 miesiące: 30 treningów po 18g, resztę uzupełnię Dorianem na próbę)). Chociaż generalnie po Redweilerze robię takie treningi, że o godzinie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2018-04-30 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdę powiedziawszy Ślepy na MEJ startował bardzo asekuracyjnie.. W siadach mógł zrobić 220 albo i więcej,w ciągach w trzecim podejściu próbował pobić rekord Olecha młodszego w martwym ciągu 232,5 lub 235.I o maly włos by pobił ten rekord.Tyle że trudno bylo przewidzieć,że Ślepy,będzie w stanie taki ciężar pocićgnać.Gdyby miał inny układ [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2003-01-04 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hehe ... Przecudownej urody ukochana Verono (od dzis tak wlasnie sie bede do Ciebie zwracal bo mi sie to spodobalo). Szef naszej ekipy wyglada dokladnie tak jak napisalas, z tym ze dodalbym, ze jest BARDZO specyficzny . Wole tez okreslenie "szef" niz trener, bo tak prawde mowiac wiedza trenerska naszego Szefa odnosnie TS ogranicza sie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2003-01-04 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja jak koledzy wyżej 2 zmiana 14-22 w pracy

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2013-12-05 11:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Raczej duże" to nie znaczy, że jesz tak by tyć.. W diecie też muszą znaleźć się tłuszcze, węglowodany to ogólnie cukry to nie dwie różne rzeczy. Zbyt dużo białka może spowodować wolniejsze tycie bo białko zabiera dużo energii. 1,5 do 2 na kg masy ciała wystarczy. Na razie możesz podciągać się bez obciążenia, jak dojdziesz do 5 serii po 12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2014-05-02 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce jak Ci wygodnie, przerwy do 1-2 minut, nie dłużej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2014-05-02 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogami, pomoc=sog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dlaczego ćwiczysz w zakresie powt. 2-4? zreszta zrób jak Knife już napisał- przede wszytskim marsz do ortopedy, sam siebie nie wyleczysz, a mozesz zrobic przeciwnie jesli juz daje sie trenowac bez wiekszego niebezpieczeństwa to zacznuj jw. naisane- od ruchów częsciowych i z mniejszymi obciązeniami, ilośc powt. conajmniej 8.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-05-17 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)